吉祥寺の耳つぼダイエット【ヘルシースリム吉祥寺】

代表は吉祥寺中央整体院で電話に出ます。

◆お知らせ

定休日：毎週月曜日+他不定期

営業時間：11：00～20:00

２月末で卒業予定の方が４名いますので新規受付４名様受付可能でございます。（受付：３月１日から）

長続き出来るダイエット法選んでいますか？

歴史の浅い最新情報にスグ飛び付いて後々失敗されていませんか？毎年毎年流行っては廃れていくダイエットの商材。メディアに取り上げられては数年後には殆どが消えていく。なんだかメディアに流されている様な・・・・そんな中、流行ってるワケではないけど、地味に30年長続きしている大幅減量法があります。原点に返れば結局最後は耳つぼダイエット。

◆あなたはこの様なお悩みありませんか？

運動してても痩せられない

食事制限してるのに痩せない

今回は結果にこだわりたい！

アドバイザーがいないと不安・・・

痩せて血圧も正常にしたい！

肩・腰・ヒザの負担を減らしたい

極力体調が悪くならない方法を選びたい

体脂肪/内臓脂肪も減らしたい

リバウンドし続けている

運動が出来ない（足を痛めている等）

70歳を超えているので痩せるか不安

プチダイエットでは物足りない。

食生活を見直すいい機会を作りたい

ホントは楽して痩せたい

◆また以下にも当て嵌まりませんか？

今痩せないと高額医療費が重荷になる

眼の下クマとか醜い痩せ方はゼッタイ嫌だ

食事制限はするけど好きなものは食べたい！

コンプレックスから脱却したい！

顔だけ痩せない/腹だけ痩せない

普段忙しいから短い施術で大きな効果が欲しい

手っ取り早く着替えない施術がいい

皮膚のたるみを出さず綺麗に痩せたい

若い人向けの過酷な筋トレは無理

４㎏から先八方塞がり

空腹感と戦いたくない

ハイリスク（出費）では続けられない

頭では分かっていても、どうも腰が重い

美容と健康を兼ねて始めたい

そんな都合の良いダイエット普通に考えてあると思いますか？

・

あるんです。

それがヘルシースリム吉祥寺の耳つぼダイエット！！

術者紹介

全方位フォロー型ダイエット

・食事制限の辛さを極力抑え込む

・運動指導（オプション）

・栄養摂取指導

・生活習慣改善指導

・その他痩せる為のノウハウが身に付きます

こんにちは院長の中野です。【ヘルシースリム吉祥寺】は吉祥寺中央整体院の痩身部門の名称です。私も且つて太っていた時期があり、この手段で痩せました。（下に画像有）多くのダイエット系のお店では初めから痩せているスタッフが指導をしてくれる所が多いのではないかと推測しますが、私の場合は自分が18kg痩せた経験があるので理論理屈の外側についての苦労話があります。「ホントは辛いダイエットなんかしたくない」「食べることが唯一の楽しみだし」「第一印象で自動的にマイナス」「階段の登りで簡単に息切れ」「余ってる食材捨てるのもったいない」等の理由からダイエットしたくないことを正当化していました。それを仕方なく重い腰を上げなくてはいけなかった等、精神の部分が弱いところからスタートしていますので、まだこれからやる気のエンジンが掛かっていない方の気持ちに寄り添って一緒にスタート出来るのではないかと思います。スパルタ指導等はありませんのでご安心して起こし下さい。ダイエットは楽しくなければ続かない。体への負担が強すぎると続かないでしょう。ヘルシー耳つぼダイエットは極力楽して痩せたい方の最後のダイエットになる事でしょう。日本全国的に珍しいと言われる超重度首肩り腰痛膝痛対応整体院ならではの全方位フォロー型の痩身法とプロポーション矯正のノウハウをお楽しみ下さい。

タレント　はるな愛さん来院

2009年TBS番組にて当サロンが紹介されました。司会：オリエンタルラジオ。タレントはるな愛さんと蓮見アナ来店。耳つぼダイエットを体験。少々画像が荒くてすみません。（こちらは移転前の時なので今は変わっています）　

私院長も-18kg痩せた成功者です。

私もこのダイエット法でマイナス18kg痩せました。実践者であり成功者です。あれから6年経った今、少しリバウンドしましたがスグ戻せました。もう中年の域ですが男にしては結構お肌が綺麗ですね？なんて今でも言われますwww　やつれて醜く痩せていかないのがミソ。（サラっというから当たり前の様に聞こえますが、やつれずに綺麗に痩せるって結構凄い事なんです）

ただ中立的な立場で言わせてもらうと、実際は運動も取り入れて18kgです。食事制限だけでは限界があるのは事実です。

２～３kgのプチダイエットなら一人でも比較的楽に達成可能ですが、３.４ヶ月ほどで大幅減量ともなると一人ではなかなか出来ず肉体的にも精神的にも参ってしまうというお声が多いです。

実際やってみないと分からない事が沢山有ります。実際自分がやったからこそ最短で乗り切る術を知っているワケです。歯車が噛み合ったやり方で効率良くやっていかないと時間もお金も無駄になってしまいます。是非当院の耳つぼダイエット+αで理想の体に近づきましょう。

辛いダイエットを極力辛くなく効率的に進める丸秘テクニックをあなたにお伝え致します。法則さえ分かれば勝ったも同然です。

燃え尽き症候群によるリバウンドの恐怖

個人差がありこれは全ての人には当て嵌まりませんが、今まで運動する習慣がなかった方がダイエットの為だけに運動をしてダイエット終了後、もう動くのも面倒臭くなり何にもしたくなくなってしまうと、やはりリバウンドしやすくなります。特に過酷な筋トレで痩せた方は過酷な筋トレをし続けないとスグふっくらとしてきます。

燃え尽き症候群　燃え尽きてその後何もやる気が起きません。

そこで急激にリバウンドしてしまいます。頭では分かっていても身体が言う事聞いてくれなくなり、反動でドカ喰いの猛烈ラッシュが始まります。それは短期間で極端なダイエットに成功した人に特に現れる傾向にあります。初めから頑張り過ぎない事も戦略の一つです。

慢性痛解消にも一役

高濃度の栄養を補給して体の内側から体質変化を望んでいますので、肩こり腰痛便秘頭痛等も比較的まとめて改善されて行ってしまいます。当院は整体院でもあります。膝や腰の負担を減らすのは痩せるのが一番です。太鼓腹で腰痛・・・・・整体で改善してもすぐ戻ります。生活習慣を変えて太鼓腹どうにかしないと完全に腰痛、膝痛は良くならないですよと伝えています。

楽しく過ごせるダイエット！

ヘルシー耳つぼダイエットは健康的にきれいに痩せることを目的としています。折角いつもと違う環境に身を置くなら楽しい方がいいですよね？辛さを感じにくくさせるアイデアが詰まっています。

施術について１

当耳つぼダイエットは耳のとあるツボに金色の粒を張っていきます。空腹感やストレスを抑え、ダイエットしやすい環境を整えていきます。また高濃度な栄養補給も摂っていきますので、ダイエット中はすこぶる元気です。あなたの身体の中の内臓系燃焼システムを蘇えらす様に働きかけて、体脂肪を効率よく燃やしていくよう導きます。

当院にはスポーツクラブの様な超ご立派なバーベルやランニングマシン等の設備はございませんので来るや否やココで痩せられるの？と思われる方も多いですが心配無用です。どこの耳つぼダイエットのお店も皆そんな感じです。なぜなら食事制限が主体だからです。その分店舗経費として支払うリース代等のリース費用等がないので、その分料金がお安く設定されています。

皆様は覚えなくてもいいのですが、【肺】と書いてある所が食欲を抑えるツボと言われています。

こんなイメージです。

当耳つぼダイエットは金の粒を耳に張っていき食欲を押さえるので半分の食事量でもそこそこ満腹感が得られます。と言ってもイメージが付かないあなたに　　例え話

→昼12:00にご飯半分を食べました。次20:00にこれ。・・・では少ないですか？では15:00にこの量ならいかがでしょうか？そんなにお腹減ってないけど、食べろと言われたら食べられる。こんな感じが20:00で感じられます。普段からそんなに食べていないという方もご相談下さい。食事量半分×１日３食分＝約1000kcalの食べなかったポイント？を獲得。

１日1000kcal分運動はダッシュ走でノンストップ２時間くらいに相当（途中歩いちゃダメです）毎日1000kcalのポイントが付加され続けていけば、運動するより楽に目標達成です。体脂肪もしっかり減っているから安心です。